あなぶき興産

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夏の対策!

あなぶき興産の山路です。

酷暑が続いていますが、皆様体調など崩されていないですか?

今回はその夏の対策の一つとしてお役立ち情報をご紹介させて頂きます!

 

夏の寝苦しい夜にエアコンを使わず乗り切る方法!暑さ対策6選

エアコンなしで夏を乗り切る方法

夏に体調不良を感じる人は多いですが、あなたは大丈夫ですか?リサーチ会社のアンケートによると、夏の体調不良を感じた人のうち約55%の人が「冷房による外気温との差」が原因だと答えています。

夏の体調不良の原因だと思うもの

夏の体調不良の原因だと思われるもの

半数以上の人が、夏にエアコンの冷房が原因で体調を崩しているなんて驚きですね。

職場など人が集まる場所では、なかなか自分の希望する温度設定に調節することは難しいですが、家に帰ってからは体に気を使い、エアコンの設定温度を上げたいところです。

また寝るときはエアコンを消したいぐらいですが、年々暑くなる日本ではエアコンなしで寝るのもつらく、寝苦しくて夜中に起きてしまう人もいるのではないでしょうか?

エアコンは便利ですが、電気代もかかるし長時間の使用は体調不良の原因にも繋がります。

今回は、エアコンによる体調不良の原因と、寝苦しい夜にエアコンなしで眠れる暑さ対策を紹介しますので、今夜からでも実践して夏の寝苦しい夜を乗り切りましょう。

以上ご参考にして下さい!

 

また、皆様のご来場を心よりお待ちしております。

 

 

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